Wolfgang Puck
chef, 2024.04.27.
Hántolt zabból vagy zabdarából főzött kása, ami vízben és tejben egyaránt elkészíthető. Rengeteg energiát, fehérjét és rostot tartalmaz, így okosan használva része lehet fogyókúrás étrendnek, méregtelenítésnek, de akár testtömeg növelő diétába is beleilleszthető. Az ókori római légiónak is volt egy „csoda zabkása receptje”, amivel felkészültek a napok kihívásaira és erőt merítettek belőle a feladataik elvégzéséhez. Egy jó adag zabkása vízzel, majd némi bemelegítés és utána jöhetett is a napi 30 km menetelés vagy épp a birodalmak meghódítása. Ez a zabkása recept pofonegyszerű volt, hiszen mindössze megőrülték a zabkása elkészítéséhez szükséges zabszemeket, ezek után pedig a zabkása vízzel vagy kecsketejjel összekeverve máris fogyasztható volt. Egy egyszerű, könnyű, egészséges, tápláló zabból elkészített reggeli a zabkása, és a zab kalóriatartalma sem elhanyagolható téma, mivel egész napra elegendő energiával képes feltölteni és elérni, hogy fittek legyünk munka közben.
Gastro magazin
403 Gastro magazin cikk
Wolfgang Puck
chef, 2024.04.27.
Tavaszi zöldségek baconnel fűszerezve
gastro hangulat, 2024.04.26.
Budapest és Hollywood találkozása
gastro esemény, 2024.04.26.
A Spago Budapest vasárnapi villásreggelije külön kategóriát képvisel
gastro esemény, 2024.04.25.
Ázsiai koktélok és snackek
gastro hangulat, 2024.04.13.
Spórolj akár napi 100 percet vállalkozásodnak
adminisztrátoroknak, 2024.04.10.
Tejmentes, proteindús fagylaltozás a Csepel-szigeten
mentes, 2024.04.09.
Carbonara
világnapok, 2024.04.06.